La thérapie de couple est une forme de psychothérapie qui vise à aider les couples à améliorer leur relation et leur communication. L'idée est d'aider le couple à comprendre les schémas de comportements qui peuvent contribuer à des conflits et à des problèmes relationnels.

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La thérapie de couple peut être utile pour les couples qui font face à des problèmes tels que la communication inadéquate, la difficulté à résoudre les conflits, l'infidélité ou la perte de connexion émotionnelle.

 

Dans ce cadre, le psychologue peut aider les partenaires à travailler ensemble pour comprendre les problèmes sous-jacents, à explorer les différences et les similitudes dans leur personnalité et leur mode de fonctionnement, et à élaborer des stratégies pour améliorer leur communication et leur relation.

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La thérapie de couple peut impliquer des séances individuelles avec chaque partenaire et des séances de couple en face à face. Dans certaines situations, la thérapie de couple peut également impliquer des exercices ou des activités à domicile pour aider les partenaires à appliquer les compétences et les stratégies apprises lors des séances de thérapie.

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La thérapie de couple peut être bénéfique pour aider les partenaires à comprendre leurs sentiments et leurs besoins, à communiquer de manière plus efficace et à travailler ensemble pour améliorer leur relation. Elle peut également aider les partenaires à explorer des options et des choix pour leur relation, comme la séparation ou la médiation.